Nordic Hockey Center

UTBILDNINGSPROGRAM

NHC Utvecklingsplan 2

Ta din hockey till nästa nivå – 8–10 veckors elitutveckling.

26 timmar8–10 veckor10 + 10 sessioner
Skräddarsytt paket
Pris efter förfrågan

Vi skräddarsyr paketet efter dina mål och förutsättningar. Skicka en förfrågan så återkommer vi med upplägg och pris inom 24 timmar.

  • 26 timmar individuell träning
  • 8–10 veckors elitupplägg
  • Matchanalys + skottanalys
  • Fri skottramp & gym under programmet

Ett professionellt elitupplägg med 26 timmar högintensiv individuell träning. Matchanalys, mental rådgivning, skatemill, ice skills, off-ice och skottanalys — designat för spelare som vill ha tydlig konkurrensfördel på isen.

Det här ingår

01Skräddarsytt elitprogram

Ett professionellt upplägg baserat på dina mål och behov — designat för att ge dig en tydlig konkurrensfördel på isen.

02Mental rådgivning

Utveckla fokus, disciplin och mental styrka för att prestera under press.

03Matchanalys

Identifiera dina styrkor och förbättringsområden för att ta bättre beslut och dominera spelet.

04Rörlighet & individuellt program

Tester och träningsupplägg som maximerar din rörlighet och minimerar skaderisk.

05Skatemill – 10 sessioner

Explosiv teknikträning för acceleration, kraft och effektiv skridskoåkning.

06Off-ice träning

Individuellt anpassade övningar för att korrigera obalanser och stärka din kropp.

07Ice Skills & Gym – 10 sessioner

Intensiva pass för att utveckla teknik, fysik och prestation på isen.

08Skottanalys

Helhetsanalys av din skotteknik för att maximera kraft, precision och snabbhet.

09Utveckling från start till mål

Nya tester i slutet av programmet så att du tydligt ser din progression.

Programmet i korthet
  • 26 timmar individuell träning
  • 8–10 veckors elitupplägg
  • Matchanalys + skottanalys
  • Fri skottramp & gym under programmet

REDO ATT UTVECKLAS

Berätta om dina mål — vi bygger paketet.

Skicka in en förfrågan så återkommer vi inom 24 timmar med ett skräddarsytt upplägg och pris.