MÅLVAKTSPROGRAM
NHC Målvaktsprogram – Steg 2
Mer volym. Mer intensitet. Maximal utveckling för seriösa målvakter.
Vi skräddarsyr paketet efter dina mål och förutsättningar. Skicka en förfrågan så återkommer vi med upplägg och pris inom 24 timmar.
- 15 × 50 min målvaktsträning på is
- 10 × 30 min kroppsfunktion
- Ökad volym & intensitet
- 4–6 veckors program
Steg 2 är för målvakter som vill ta nästa stora steg. Ökad träningsvolym och högre intensitet i en miljö som speglar kraven på högre nivå inom hockeyn.
Det här ingår
Steg 2 är för målvakter som vill ta nästa stora steg i sin utveckling. Med ökad träningsvolym och högre intensitet får du en miljö som speglar kraven på högre nivå inom hockeyn.
15 × 50 min målvaktsträning på is samt 10 × 30 min kroppsfunktion. Varje pass kombinerar teknik, fysik och reaktionsförmåga i ett strukturerat upplägg på totalt 1 timme och 20 minuter.
Fokus ligger på att förbättra ditt målvaktsspel genom ökad uthållighet, snabbare reaktioner och bättre kroppskontroll. Vi arbetar kontinuerligt med rörlighet, smidighet och teknisk precision.
Programmet pågår i 4–6 veckor. Efter avslutat program görs en noggrann utvärdering av din utveckling tillsammans med rekommendationer för nästa steg.
Full målvaktsutrustning krävs. Slipning finns tillgänglig på plats.
- 15 × 50 min målvaktsträning på is
- 10 × 30 min kroppsfunktion
- Ökad volym & intensitet
- 4–6 veckors program
REDO ATT UTVECKLAS
Berätta om dina mål — vi bygger paketet.
Skicka in en förfrågan så återkommer vi inom 24 timmar med ett skräddarsytt upplägg och pris.